Glücklich trotz Unverträglichkeiten: ROTATIONSDIÄT


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Glücklich trotz Unverträglichkeiten: ROTATIONSDIÄT

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VORWORT
In all der Zeit, die ich nun schon mit Reizdarm und Lebensmittelunverträglichkeiten
lebe, habe ich zwangsläufig immer mehr Wissen zu diesem
Thema erlangt. In den ersten Jahren war ich trotz einiger Ratgeber,
die mir wertvolle Anregungen geben konnten, ziemlich einsam
und unwissend auf mich allein gestellt. So blieb mir nichts anderes
übrig, als zwischen diesen Eckpfeilern der Anregungen durch eigene
Recherchen ein immer dichter werdendes Netz an Informationen zu
spinnen, auf das sich meine Ernährung und Lebensweise seit 1993
gründet.

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